孕妇可以吃芒果吗? 孕妇怀孕期间应尽量少吃芒果 -

2016年06月06日02:42 编辑:传奇养生网

养生之道网导读:芒果是很受大家欢迎的一种水果。它的口感极佳,具有清新的香味,营养价值高,也有一定的开胃功能。当相应的,吃太多芒果也很容易上火……

芒果是很受大家欢迎的一种水果。它的口感极佳,具有清新的香味,营养价值高,也有一定的开胃功能。当相应的,吃太多芒果也很容易上火。那么孕妇怀孕期间能否吃芒果呢?

一.芒果的营养价值

芒果又称望果、闷果,是一种热带水果。芒果口感上乘,营养价值极高,被称作 “热带果王”。

芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用。食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用。《食物疗法》还癫痫有没有根治说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康。

二.注意事项

不过芒果虽然有这么多的好处,但是我们同时也走访了饮食专家,专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果:

1.过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解。

2.芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食。

3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免“发黄”。

4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。

5.一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害。

三.孕妇可以吃芒果吗?

据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

“芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。无治疗癫痫病采用哪种方法有效论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞。

通过专家对芒果的介绍,相信大家对芒果有了一个全面的认识。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开胃,孕妇不宜多吃芒果。同时准妈妈也应当注意,芒果不应该与大蒜或者牛奶放在一起吃,否则会影响肠胃,肾脏的健康。

能否吃芒果呢?

养生之道网导读:芒果果肉多汁,可以解渴生津,是很多人的热爱。但是芒果性情湿热,有止血的作用。这些让一些热爱芒果的孕妇望而却步,那孕妇到底可不……

芒果果肉多汁,可以解渴生津,是很多人的热爱。但是芒果性情湿热,有止血的作用。这些让一些热爱芒果的孕妇望而却步,那孕妇到底可不可以吃芒果呢?芒果对孕妇到底会有哪些作用呢?下面就让小编为大家一一介绍吧!

芒果具有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促长春哪里有治疗癫痫病好的医院进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

孕妇吃芒果的注意事项

1、谨防过敏

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后,要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

2、吃芒果要适量

芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解。

所以对于孕妇来说,芒果味道虽好,但绝不能贪吃,孕妈每天不要吃超过三个。

3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃陕西那个医院治疗癫痫好的>

芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。

由于芒果含糖量较高,吃多了会导致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕妇应忌食。

孕妇吃芒果上火吗

孕妇吃芒果会上火吗?这要根据芒果的属性和孕妇的体质来判断。芒果性属湿热,中医认为,食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类,而且大多数为混合性,即:干热、湿热、湿寒、干寒,属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。

但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇属于湿热体质,吃了芒果是一定会上火的,所以最好不要吃芒果。芒果本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让胎儿湿疹胆黄。但是对于体寒的孕妇适量吃芒果是不会上火的,但不宜多吃,而且最好是上午吃。

相信通过上面的介绍,对热爱芒果的孕妇们是一种福音。相信可以消除一些孕妇对芒果的疑虑了,但是不管有多热爱准妈妈们都要选择适量吃。不然还会产生一些不必要的问题,常言道过犹不及,管住自己的嘴才是健康之道。