减肥茶有哪些减肥

山楂茶

山楂味酸甘,性微温,富含钙、维生素C、柠檬酸等成分,有消食化积、降低血脂、防止动脉硬化等功效。常用山楂片提取茶饮料,有助于瘦身。

荷叶茶

荷叶味甘微苦,性平,用鲜荷叶50100克或干荷叶25克松原癫痫治疗医院,去哪里找煎汤代茶饮,有较好的降脂效果。

苦丁茶

苦丁茶清香有味苦、而后甘凉,含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、蛋白质等成分,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳武汉专业的癫痫病医院,治疗小妙招、降压减肥、抗衰老等功效,素有“茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美誉。

决明茶

草决明具有舒肝明目、降脂通便的作用。决明茶的原料为草决明、金樱子、山楂、干荷叶、茵陈各20克,将上述所有材料用微火烘干,然后一起拈成碎末,每次一小勺,用沸水冲泡,代茶饮用治癫痫病效果好的方法是哪种

杜仲茶

据李时珍介绍,杜仲治疗肝补肾、补中益精气、筋骨、强志、肾虚腰痛,身轻易老。杜仲5克研末,用适量绿茶水冲服,有较好的减肥功效。

黑茶

黑茶历史悠久,减肥效果显著,尤其对小腹减肥癫痫病的治疗最新方法特别有效。用黑茶减肥,要喝刚刚冲泡好的茶,每天应坚持喝10001500毫升,在饭前饭后1小时饮用最佳。

茶里含有很多食物纤维,但是食物纤维不被消化,留在肚子里的时间变长,就会有饱腹感。更重要的是燃烧脂肪。这个角色的关键是B1。茶中所含的维生素B1是使脂肪充分燃烧转化为热能所必需的物质。