三花保健茶的做法三花保健茶怎么做百病食谱

三花茶

材料:分别选用2克洋甘菊、5克菩提子花、5克薰衣草和30克冰糖。

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方法:将以上材料(除冰糖外)放入水中煮沸,沸后再煮2分钟即可过滤并放冰糖饮用。

功效:此茶效用明显,薰衣草可以长沙哪里看癫痫病最好缓解压力、改善睡眠;而富含c的菩提子花能够镇定安神,避免皱纹与黑斑产生;同时,洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

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