坚持吃阿胶能强身健体 延年益寿知识

《神农本草经》中记载:阿胶,久服轻身益气。早在2000年前,古人就在最权威的本草著作中表明:可以轻身健体、延年益寿。


奉“阴”者寿也就是说,能养好“阴”者一般都能长寿。现代社会,由于生活快节奏等原因,耗“阴”的行为很多很多。比如长期久坐、看电脑、加班、熬夜、生活没有规律。年纪轻轻“阴”气消耗过度的太常见。虽然我们吃的营养丰富又全面,但还是有不少人30几岁亚健康状况凸显,身体告急。《黄帝内经﹒素问》说:“阴精所奉其人寿,阳精所降其人夭”。沈阳癫痫病医院那家好这既是中医健康长寿的根本法则,实际上也是阿胶能延年益寿的不传之秘。


“阴”是什么?阿胶是如何滋阴的?中医形容,并不仅仅说“补血”,一定要带上“滋阴”二字,为何呢?因为单纯说补血,并不能十分准确涵盖阿胶的作用。


那“阴”具体是指什么呢?指身体属阴的物质,即精、血、津液三种。这三种物质是同源同用,互相促进,互相滋生的。也就是说,阿胶通过刺激骨髓造血系统、激发全身免疫、发挥补血功能,从而同时起到调节津液、填精生髓等功能,成都治疗癫痫病专科医院是哪家好呢最后慢慢地会改善整个人体的内生态系统,使人感觉“轻身益气”。那种感觉,身体轻飘飘的,无比轻松。怪不得百岁老人也能爬泰山呢!


阿胶的功能里,还有一个词,叫“润燥”,基本可以理解为“调节津液”。因为“津血同源”,阿胶能通过补血,调节人体中津液的输布,达到“润燥”的作用。李时珍《本草纲目》“阿胶大要只是补血与液,故能清肺益阴而治诸证”。


阿胶滋补急不得,要长时间慢慢补,即所谓的“久服”。大量达人或者阿胶粉丝的验证表明,阿荆州比较好癫痫医院胶是“润物细无声”的,一定要长时间慢慢补。短则数月、半年,长则十几年、几十年。


中医治病都知道这么一个道理:如果一个人气虚,是比较好改善的,但如果一个人“失血”了,那治好肯定就得需要更长的时间。即中医所说的“有形之血,不能速生;无形之气,所当急固”。


精、血、津液这些属“阴”的物质,都是有形的,生成较慢。如果我们等到这些物质损失后再进补,那短时间内肯定是难以迅速恢复的。所以懂得“治未病”的人,都是在日常中慢慢滋补阿什么方法可以治好癫痫疾病胶的。


所以,有人说人参好比是那“御寒的大衣”,天气骤变,风冷雨骤时能给人温暖。阿胶则是那护身的“贴身小棉袄”,适合天天穿着,保人平安。


阿胶的功效:阿胶的好,无数达人及千千万万阿胶粉是心知肚明的。久服阿胶,不但能提升生命质量、改善体质,还能美容养颜、乌发健身、延年益寿。只不过,我们大多数年轻的阿胶粉,还没机会验证这“延年益寿”的好处。