泡脚是一种很好的养生方式

人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒癫痫病用什么药比较好?养肾的神奇功效。

足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚,胜吃补药”的说法。

宁夏较好的癫痫医院是哪家text-align:left;">晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致。

湘潭癫痫好医院style="text-indent:2em;text-align:left;">泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微为宜。泡脚温度因人而异。人的正常体温是36℃~37℃,泡脚的水温要比正常体温高出2℃~3℃,约为 40℃。脚上茧较多的人,水温可适当高一点;小孩皮肤嫩,水宁夏看癫痫哪家医院靠谱温要低一点;病患者,因为脚部皮肤不敏感,所以,水温也要低一点,过高易引起皮肤。

泡脚水量要够。让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝。