泡脚养生 中药泡脚等于吃药

  很多人当感觉自己的身体不舒服的时候,就像去泡个脚来让自己放松一下。你知道吗?泡脚的时候里面加点中药是非常好的。泡脚为什么要加中药呢?泡脚加中药有什么好处呢?今天就让小编为您详细讲解一下。

  中药足疗在我们国家的历史上已经有很长时间了,泡脚可以帮你放松,能促进血液循环,加快新陈代谢,还能去除污垢,让身心舒畅、精神爽快。

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  加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。

  泡脚治失眠

  睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状郑州癫痫病医院况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果,促进人体脉络贯通,达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效,更好地改善睡眠。

  在洗脚的时候盆里面加一点鹅卵石能起到很好的作用,可以有针灸的效果。

  泡脚有助于血液循环

  秋癫痫病可以喝桑叶水吗冬许多人会感觉到手脚冰冷,其实是血液循环不畅通的关系,用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠。另外,在中医理论中,泡脚还有益于其他全身性的疾病,比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病,只要坚持每天泡脚,可以起到减缓症状的保健作用。

  中药泡脚等于吃药

  皮肤是人体昆明哪家医院治癫痫的器官之一,有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物,如借助热水,则更利于药效在人体发挥作用。

  脚是人体经脉会聚处之一,分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足,等于吃药”。