秋季预防感冒从饮食下手 推荐六种食疗方

  秋季天气渐渐转凉,昼夜温差大,这样很容易受到感冒疾病的侵袭,秋季要做好预防防感冒的工作,预防感冒出除了起居注意,在饮食上下手也是最佳选择,那么秋季预防感冒吃什么最有疗效呢?今天小编给大家介绍预防感冒六种食疗方,一起来看看吧!

北京军海医院脑科trong>  1、喝鸡汤

  美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有重庆癫痫病应该如何治疗某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。

  2、多食萝卜癫痫病的治疗率是百分之几?p>

  实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

癫痫病中医治疗效果很好吗  3、糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。