泡脚补肾中药方有哪些

补肾的方法有很多,一般都会采用药物或者是食疗的方式进行滋补。不过,现在人们现在的养生意识都比较强,往往会采取泡脚的方式进行补肾,效果是非常不错的。因此,不少人也想尝试类似的方法进行改善,很关心泡脚补肾中药方。那么,泡脚补肾中药方有哪些?下面咱们就来详细看看具体的中药方。

1、磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l 5克;

2、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克;

3、夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20克;

夏枯草30克,桑枝20克,桂枝20克,白芍20癫痫病最好的办法是用什么治疗?

4、丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克。

把中药都到入锅中后加入凉水,中药煎煮前,最好先用凉水浸泡药物约30分钟,因为凉水能穿透植物的表面,使药物湿润变软,细胞膨胀,让有效成分能更容易溶解入水中。煮中药一般先兰州癫痫病医院用猛火,待水沸后改用小火,煎煮约30分钟,在煎药期间,将药搅拌二至三次,药煎好了!接一盆凉水,把煎好的中药倒入盆中,就可以泡脚了。

泡脚时间

睡前,晚饭后一小时。

每次泡脚时间多长为宜

一般为30分钟以上;泡脚水的温度:—般来12岁孩子得了癫痫怎么办说,泡脚水的温度以38~43度为宜,但最好不要超过45度。

有关泡脚补肾中药方有哪些的介绍,大家应该清楚了吧。泡脚属于非常常见的养生方式,具有很不错的养生效果。不过,肾虚是分为不同类型的,必须针对性的进行滋补,光泡脚也不一定能够解决问题,要针对性的进行处理才能获得最佳的效果。