如何调理青光眼 青光眼应该怎么改善

导读: 得了青光眼需要全面的护理和保健,青光眼的严重危险性让我们必须要尽早的治疗和护理,那么日常如何调理青光眼?如果想要很好的改善青光眼,具体请看下面的介

得了青光眼需要全面的护理和保健,青光眼的严重危险性让我们必须要尽早的治疗和护理,那么日常如何调理青光眼?如果想要很好的改善青光眼,具体请看下面的介绍。

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1、注意保暖

每到冬季,青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在寒冷季节应注意保暖。

2、慎戴墨镜

<北京儿童癫痫病能治愈吗p>在黑暗环境中,人的瞳孔会放大,容易诱发闭角型青光眼发作。因此,闭角型青光眼患者应慎戴墨镜,也不要在黑暗环境里停留过长时间。

3、戒烟限酒

青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发癫痫病哪个医院治疗好青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。

4、劳逸结合

过度疲劳容易诱发青光眼发作和眼压升高。青光眼患者在日常生活中应注意劳逸结合,不要长时间持续用眼。连续阅读、打电脑、写字1个小时,应休息5到10分钟,让眼睛放松一下。此外,在保证安全的前提下,适当做些有氧运动(如慢跑、做操等),也有助于降低眼压。

湖北哪里能治儿童癫痫>5、心情要好

不少青光眼患者都有这样的体会:如果今天心情不好,眼压就会高些。的确,青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动,还会使血压升高、血管痉挛,对视神经造成进一步损害。青光眼患者要保持良好的心境,尝试通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等活动陶冶情操,稳定情绪。