提高视力的偏方 用这招很管用

导读: 现在有很多宝宝都开始带起了眼睛。岁数不大眼镜的度数倒是很高。造成视力下降的原因有很多,特别是现在大屏智能显示器的广泛应用。所以,今天就教大家几招提高视力的偏方,希望能够有效帮助提高视力!  1、远方凝

  现在有很多宝宝都开始带起了眼睛。岁数不大眼镜的度数倒是很高。造成视力下降的原因有很多,特别是现在大屏智能显示器的广泛应用。所以,今天就教大家几招提高视力的偏方,希望能够有效帮助提高视力!

  1、远西宁哪个医院看癫痫方凝视

  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。

  接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒;看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

  2、晶体操

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  双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

  3、推拿操

  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度南宁癫痫病哪个医院正规

  (1).揉天应穴

  用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

  (2).挤按睛明穴

  用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后向上挤。

  (3).揉四白穴

  用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

  (4).按太阳穴、轮南充女性癫痫病怎么治疗刮眼眶

  用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

  结语:现在的朋友们离不开手机,电脑,电视。这些东西看时间长了很容易造成视力下降,而且有一定的辐射,对人体也是不好的。所以,想要提高实力,可以用以上推荐的几种偏方试一试哦!