快乐大过天 10个排解坏情绪的方法

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    不开心的时候谁都有,特别是现在生活的压力这么大,人际关系又太复杂,这样的时刻越来越多。我们都知道坏情绪不能长久的积压在心里,每个人都有发泄坏情绪的方法,但还是不禁会问:不开心的时候怎么办?女生网分享几个排解郁闷心情的方法,人生苦短,开心才是硬道济南哪家癫痫病医院能够治病理。

    学会弯腰,这会是意外的收获

  和别人发生意见上的纷歧,甚造成言语上的冲突,所以你闷闷不乐,因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。拎一块抹布,弯下腰,双膝着 地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句儿童癫痫病的药物话。现在,你发现自己其实也有不对的地方了,是不是?你渐渐心 平气和了,是不是?有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。而且,你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你 的第二个收获。

  学会沉默

  有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是河南省唐河县人民医院癫痫科预约电话所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不 想争辩,也只有选择沉默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非 都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。