鸡肉的营养价值 鸡肉含有丰富的蛋白质可强身健体_营养常识

 鸡肉的营养价值,鸡肉是常见的一种肉类食物,鸡肉含有鸡肉含有丰富的蛋白质,鸡肉中的蛋白质是肉类中最高的,常吃鸡肉具有有增强体力,强壮身体的作用,下面就跟着小编的脚步一起去了解鸡肉的营养物质吧.

    1患有癫痫疾病怎么办.鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

    2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及济南癫痫病的医院有哪些猪肉的不足。

    3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

    鸡肉的功效:
北京军海医院在哪里>     鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用

    鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷癫痫病形成的原因脂的重要来源之一。

    鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。