脆瓜里脊丝――补肾养血清热解毒_脆瓜里脊丝――补肾养血清热解毒的做法|怎么做好吃

猪里脊肉是我们在生活中比较熟悉的一种食物了吧,这是我们很常见的一种食物了,它的营养价值是很出色的,而且经过烹饪之后的味道也很不错,而且烹饪的方法是非常多的了哦,那么具体都有哪些呢,下面就让我们给大家推荐这道美味的脆瓜里脊丝做法吧。

脆瓜里脊丝的材料

猪里脊肉250克、黄瓜25克、蛋清1个、熟笋肉25克。味精2克、绍酒10克、葱段0.5克、清汤50克、熟猪油500癫痫病费用克(约耗75克)、淀粉20克、精盐2克。

脆瓜里脊丝的做法

先将猪里脊肉清洗一下,然后切丝。用蛋清、精盐、湿淀粉搅匀上劲,再将黄瓜、笋肉切丝。把炒锅用中火烧热,下猪油烧至三成热(约66℃)时,将肉丝入锅以后划开划散,呈白色时捞出,把油沥干。在原来的锅里留一些底油,放入葱煸出香味,下笋丝、肉丝略微颠炒,将里脊丝入锅炒匀。加入绍酒、清汤、味精,翻炒以后装盘出锅就可以了。

脆瓜里如何降低癫痫发作带来的伤害脊丝的功效

里脊作为肉类中的佳品,能够补肾养血、滋阴润燥,对热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘都有很好的功效。还能够润泽肌肤、通便利尿

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜<治疗癫痫病的医院哪家专业/u>素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容。黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。

这道美味的脆瓜里脊丝就很好的把黄瓜以及猪里脊肉搭配在了一起,味道是很不错的了,经常的吃不仅味道好,而且营养价值同样是很出色的了,是可以帮助我们有效促进身体健康的了,还可以起到很不错的补肾养血功效,还能够清热解毒哦。

可以发现这道美味的脆瓜里脊丝做法是比较容易的了,我们是可以轻松制作而成的了,而且不仅可以起到重庆哪家医院治疗癫痫病最好清热解毒的功效,还可以帮助我们补肾养血了哦,这对于男性朋友们来说无疑适合吃了,里脊搭配黄瓜的吃法大家一定没有尝试过吧,赶快做着尝一尝吧,说不定有惊喜哦。

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