深冬季夫妻性爱要如何保健_冬季保健

  一、冬季易出问题,需增强免疫

  冬天是泌尿系统高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

  冬天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好郑州癫痫病医院哪家治疗的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育,也可增强免疫功能。

  深冬夫妻生活保健的性福指南

  二、冬季让女子欲望减退,要充分调动情绪

  冬季对来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻性生活出现干涩现象,是冬季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,冬令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。

  性心理专家指出,为干涩造成夫妻生活中的不愉快,冬季行房前可适当延长性前戏的时间,以充分调动激发女性性欲。这河南省鹤壁人民医院癫痫科怎么样时女子不可因此而情欲消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

  深冬夫妻生活保健的性福指南

  三、冬季宜收不宜散,可适当收敛性趣

  冬季宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

  冬天津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,冬季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润癫痫治疗的办法肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收品种丰盛,此时不宜过多进补,以免 “饮食自信,肠胃及伤”。

  深冬夫妻生活保健的性福指南

  四、天冷谨防性爱感冒

  首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖床薄被子。

  其次,牡丹江市哪家医院治癫痫便宜保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

  最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气寒冷,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

(责任编辑:实习刘素琼)